Как уменьшить резь в глазах? Я до сих пор этим мучаюсь. Юрий:
Если речь идет о рези в глазах во время «созерцания», то я борюсь так. Сначала заставляю себя смотреть, не моргая, как можно дольше, когда резь становится нестерпимой, закрываю глаза. После этого начинают течь слезы. Несколько раз моргаю (глаза хорошо смачиваются) и начинаю упражнение снова. Резь больше либо вовсе не появляется, либо становится мало заметной. Кстати, с каждой неделей время для вызова слез увеличивается.
Ghost Cat:
Можно использовать жидкость для промывания глаз, которой пользуются те, кто контактные линзы носит. (Эта жидкость представляет собой раствор поваренной соли в дистиллированной воде — по вкусу, как слеза. Можно изготовить самим, взяв просто кипяченую воду. — прим. ред.)
Также учитесь расслаблять мышцы глаз, да и вообще лица. Из всех упражнений по релаксации это самое полезное.